V

D

ægtkonsult

             - for varigt vægttab

Dorte Vestergård Jakobsen tlf: 30133091. mail: dortevjakobsen@gmail.com

terapi

 

Dette tilbud er til dig, der ønsker at arbejde med din krop, ikke kun ud fra kost og motion, men også med inddragelse af psyken.

Mange psykiske temaer kan være forbundet med overvægt og fedme bl. a. :

 

      - familiemønstre, normer og identitet

      - selvstyrring og afmagtsfølelse

      - stress, sorg og depression

      - angst

 

I terapien arbejdes ud fra din psykiske (krops)historie,  og vi finder de styrkesider frem i dig, som skal gøre dig i stand til at holde vægten varigt. Jeg kan endvidere coache dig til at lægge en strategi for dit vægttab, og kostvejledning vil efter behov indgå som en naturlig del af forløbet.

 

Pris: 60 minutter 500 kr.